10 conseils pour bien préparer sa rentrée scolaire

Se replonger dans le programme de l’année passée

15 jours avant la rentrée, on se replonge dans le programme de l’année passée. On réveille son cerveau doucement, pour aborder les premières évaluations sereinement.

C’est le moment de relire vos fiches, d’où l’importance de les faire régulièrement, et de redécouvrir les notions vues auparavant.

Pour ceux qui ont du retard (notions de l’année précédente à consolider), vous pouvez (re)prendre vos cours particuliers avec nos enseignants, pour commencer l’année sur de bonnes bases.

Acheter tout son matériel

C’est l’occasion de faire du shopping ! On achète tout le matériel dont on aura besoin durant l’année. Anticiper ses achats et avoir tous ses outils garantit une année sereine.

Calculatrice, nouveaux cahiers, nouveaux stylos : faites-vous plaisir !

Bien préparer la veille de la rentrée

La veille de la rentrée, on dort suffisamment !

• Prévoir deux réveils et un bon petit déjeuner
• Préparer ses affaires la veille
• Pour ceux qui intègrent un nouvel établissement, repérer le trajet à l’avance

On arrive en classe à l’heure et de bonne humeur !

Faire un grand ménage

On range sa chambre, on la réorganise, on refait la déco. Il est primordial de se sentir à l’aise dans son espace de vie. Aménagez votre chambre selon vos goûts et vos envies : c’est un espace qui doit vous ressembler afin de vous y épanouir.

Pensez à séparer la partie travail (bureau, table) et la partie détente (lit, espace jeux).

Astuce : vous avez du mal à vous concentrer ou à rester à votre bureau ? Tentez de le placer face à votre chambre ou à une fenêtre plutôt que face à un mur. L’essayer, c’est l’adopter !

Préparer son bureau

Avoir son matériel à portée de main facilitera votre travail et vous serez plus efficace. Organisez un espace rangé et bien éclairé, propice au travail. L’environnement dans lequel vous travaillez a un impact important sur votre motivation et votre concentration.

Astuce : avez-vous pensé à la musique ? Selon les cas, elle peut réellement aider (concentration, créativité, dynamisation ou, à l’inverse, apaisement). En revanche, jamais d’écran !

Afficher son calendrier personnalisé

C’est une excellente astuce pour bien visualiser le déroulement de son année scolaire. Inscrivez tous les grands moments de l’année : les vacances, les sorties scolaires, mais aussi les périodes où il faudra redoubler d’efforts, comme l’approche des bulletins.

L’anticipation et l’organisation sont la clé de la réussite !

Encadrer ses objectifs

Pour démarrer l’année sereinement, rappelez-vous vos réussites de l’année passée. Cela vous permettra de positiver en mettant en évidence vos talents. Cette technique permet aussi de repérer ses points à améliorer et de mettre en œuvre un plan pour progresser.

Affichez au-dessus de votre bureau vos objectifs et votre plan pour les atteindre. En voyant cet affichage tous les jours, vous garderez votre motivation bien au-delà de la troisième semaine de cours.

Astuce : signez un contrat avec vos parents ! Ensemble, vous fixerez des objectifs à atteindre et une récompense une fois votre mission accomplie.

Pratiquer une activité sportive ou artistique

Prendre du temps pour soi afin de se détendre est important. Partager du temps avec des amis ou de la famille est aussi une source de vitalité. Profitez-en !

Astuce : s’ennuyer est aussi excellent pour le cerveau !

Reprendre de bonnes habitudes

• Le sommeil : on dort suffisamment (8 à 10 heures par nuit) et on réhabitue son corps à se réveiller plus tôt.
• L’alimentation : on mange des repas équilibrés et on limite les aliments trop gras ou trop sucrés, véritables ennemis pour votre santé, mais aussi pour votre réussite scolaire.

Suivre l’actualité et lire

Suivez l’actualité via la radio ou la presse, lisez. Vous enrichirez ainsi votre culture générale et, sans vous en rendre compte, vous préparerez déjà des arguments pour vos futurs devoirs d’histoire ou de philosophie.