Pernelle-Thuret Amélie
En bref :
Amélie est diplômée de l’Ecole Française de Sophrologie de Montpellier, titre inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP, reconnue de niveau III par l’Etat). Elle exerce en cabinet à Jacou et intervient sur Mauguio, Montpellier et dans toute la région pour animer des ateliers de groupe (en instituts de formations et en entreprises) sur des thèmes comme la préparation aux examens et la gestion du stress.
Pour en savoir un peu plus :
Amélie propose dans les locaux de Réussite (Montpellier et Mauguio) et dans son cabinet à Jacou des ateliers de groupe sur des thèmes spécifiques (« Mieux gérer son stress », « Préparation aux examens », « Renforcer sa confiance en soi ») ou en séances individuelles pour un accompagnement plus personnalisé.
La sophrologie utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. Grâce à des exercices simples et faciles à reproduire chez soi, la sophrologie donne les moyens aux enfants et aux adolescents de rester plus concentrés, d’être plus attentifs, et d’améliorer leur mémoire.
Amélie accompagne les enfants et adolescents sur les thèmes suivants : la gestion du stress (anxiété, troubles du sommeil, problèmes de concentration), la gestion des émotions, la relation à l’échec, la confiance en soi, les difficultés d’apprentissage, les changements de vie (déménagement, séparation des parents, etc…).
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